Lär dig mer för aktiv hantering av din hälsa
Vilken typ av träning är bra för typ 2-diabetes?
Träning är bra för alla, men om du har eller är i riskgrupp för typ 2-diabetes så är vissa former av träning till mer hjälp än andra.
Forskning har visat att personer med typ 2-diabetes har stor nytta av aerobisk träning och motståndsträning. Några av dessa fördelar är förbättringar av glykemisk kontroll, insulinresistens, fettmassa, blodtryck, styrka och muskelmassa…
7 Okt 2022 | Hälsa
Vilken typ av träning är bra för typ 2-diabetes?
Träning är bra för alla, men om du har eller är i riskgrupp för typ 2-diabetes så är vissa former av träning till mer hjälp än andra.
Forskning har visat att personer med typ 2-diabetes har stor nytta av aerobisk träning och motståndsträning. Några av dessa fördelar är förbättringar av glykemisk kontroll, insulinresistens, fettmassa, blodtryck, styrka och muskelmassa…
7 Okt 2022 | Hälsa
Att förebygga är bättre än att bota
Förebyggande hälsa är på uppsving. Allt fler försöker förbättra sin hälsa och sitt välmående genom att göra bättre val, vilket gör att förebyggande åtgärder blir mer och mer populära. Vår hälsa är en av våra viktigaste tillgångar, varför vi måste skydda och värna om den…
22 Aug 2022 | Hälsa
Att förebygga är bättre än att bota
Förebyggande hälsa är på uppsving. Allt fler försöker förbättra sin hälsa och sitt välmående genom att göra bättre val, vilket gör att förebyggande åtgärder blir mer och mer populära. Vår hälsa är en av våra viktigaste tillgångar, varför vi måste skydda och värna om den…
22 Aug 2022 | Hälsa
En hälsosam livsstil tillsammans med Sigrids kosttillskott
Livsstilssjukdomar har en förödande effekt på vår fysiska, sociala och emotionella hälsa. Vi på Sigrid ser detta och vill ge människor i vår omgivning kraften att återta kontrollen över sin hälsa och möjligheten att förbättra sitt liv. Därför har vi under de senaste tio åren fört samman framträdande forskare för att utveckla en naturlig, innovativ och kliniskt bevisad lösning för att sänka blodsockervärden och dåligt kolesterol….
22 Aug 2022 | Hälsa
En hälsosam livsstil tillsammans med Sigrids kosttillskott
Livsstilssjukdomar har en förödande effekt på vår fysiska, sociala och emotionella hälsa. Vi på Sigrid ser detta och vill ge människor i vår omgivning kraften att återta kontrollen över sin hälsa och möjligheten att förbättra sitt liv. Därför har vi under de senaste tio åren fört samman framträdande forskare för att utveckla en naturlig, innovativ och kliniskt bevisad lösning för att sänka blodsockervärden och dåligt kolesterol….
22 Aug 2022 | Hälsa
